受け流し」と「割り切り」で人間関係の悩みを解決する方法 「また月曜日…仕事に行くのが憂鬱」 「職場の人間関係に疲れた…」 「上司の機嫌や同僚の態度に振り回されたくない！」 → そんなあなたのためのガイドです！ 職場のストレスの9割は、人間関係が原因。 でも、職場の人と無理に仲良くする必要はありません！ "受け流し"と"割り切り"の考え方を身につけるだけで、驚くほどラクになります！ 受け流しテクニック（ストレスを減らす実践法） 3秒リアクションルール → すぐに反応せず、落ち着いて受け流す方法 音量フィルターテクニック → 相手の言葉の「音量」を下げて気にしない技術 無意識ミラー法 → 相手の感情を「自分のものにしない」習慣 受け流しフレーズ → 「なるほど」「そうなんですね」など、角が立たない返し方 ネガティブな言葉をスルーするコツ → 心の中で「スルーするスイッチ」を入れる方法 割り切りテクニック（気にしすぎない考え方） 「自分の人生には関係ない法」 → 「この人の言葉は私の人生に影響しない」と考える 「職場の人はゲームキャラ」 → 感情を入れず、仕事の相手として接する 「職場は仕事の場＝程よい距離感」 → 人間関係も程よい距離感を 「全員に100％じゃなくてよい」 → 気の合う人を探そう 「心のスイッチを切り替える」 → 必要のあるものだけにフォーカス このガイドで得られること 職場のストレスが減り、気持ちがラクになる！ 「あの人にどう思われるか？」を気にしなくなる！ ムダな人間関係の悩みに時間を使わなくなる！ 本当に大切なことにエネルギーを使えるようになる！ 商品内容 タイトル：「職場のストレス軽減！受け流し＆割り切りテクニック」 ファイル形式：PDF（スマホ・PC・タブレットで読めます） ページ数：15ページ（図解付き）

✅ 初対面の相手とどう話せばいいかわからない ✅ 沈黙が続くと焦ってしまう ✅ 何を話せばいいのかわからず気まずくなる ✅ 会話が続かず、すぐに終わってしまう ✅ 相手の話にどう反応すればいいかわからない そんなあなたのために「沈黙を克服し、会話が続く方法」 をまとめた 実践的なガイドを作りました！ これは話すことが苦痛で仕方がなかった私が 販売・接客・美容師など常にお客様がいるシチュエーションで 自ら学んできた内容です。 ■このガイドで学べること ✔️ 沈黙が怖い理由とその克服法 ✔️ 会話がスムーズに続く10のコツ ✔️ 相手の話を引き出す質問テクニック ✔️ 気まずい沈黙を「リズム」に変える方法 ✔️ 会話が苦手な人が試すべき具体的なアクションプラン こんな人におすすめ ・初対面の人と話すのが苦手な方 ・ 会話の沈黙が怖いと感じる方 ・ 雑談が苦手で、うまく話を続けられない方 ・ 接客業や営業職など、人と話す機会が多い方 ・ コミュニケーションスキルを伸ばしたい方 形式：PDFデータ（ダウンロード版） ページ数：13ページ サイズ：A4 内容：会話を続けるための実践メソッド＋ワークシート付き 注意事項 本書の無断転載・転売・共有は禁止しております。 個人利用の範囲内でご活用ください。 ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。